Alt til hjemmetræningen

Klik her

60 dages returret

Fri fragt over 1500,-

Bestillinger lagt inden kl 12.00 sendes samme dag

Multigym

Vores Multigym kombinerer flere maskiner i en maskine. Dette giver dig muligheden for at styrketræne hele kroppen på et sikkert sæt, da det er svært at træne forkert og skade dine muskler med et multigym. Alle vores multigym som du finder på sportig.dk har en metalramme som er 2.0mm tyk. Dette gør at stabiliteten bliver bedre og at komponenterne ikke bøjer med tiden.

5 Produkter

Boksestation til multigym

Boksestation til multigym

Boksestation som kan bruges til at udvide dit mulitgym.Passer som tilbehør til: ...

På lager

695 ,-
inkl. moms
Spar 400 kr.
Power Tower - Chins - Dip øvelser

Power Tower - Chins - Dip øvelser

Træn med din egen kropsvægt! Kombiner chins/dips og maveøvelser med indbygget pu...

På lager

1.899 ,-
1.499 ,-
inkl. moms
Spar 1.396 kr.
Hjemme fitness Multigym 2000 - 100 kg vægte

Hjemme fitness Multigym 2000 - 100 kg vægte

Seneste version af Multigym 2000 med 100 kg vægte! Meget robust hjemme fitness ...

På lager

5.895 ,-
4.499 ,-
inkl. moms
Spar 1.000 kr.
Hjemme fitness Multigym 5000 - 100 kg Vægt

Hjemme fitness Multigym 5000 - 100 kg Vægt

Multigym 5000 er et stort og robust træningsredskab med 100 kg vægte! Multigym 5...

På lager

6.299 ,-
5.299 ,-
inkl. moms
Spar 1.200 kr.
Hjemme fitness Multigym 8000 - 100 kg vægte

Hjemme fitness Multigym 8000 - 100 kg vægte

Multigym 8000 er et stort multigym med sidestation samt boksesæk. Flere forskell...

På lager

6.699 ,-
5.499 ,-
inkl. moms

Hvad er et multigym  


Et multi-gym er en træningsmaskine til styrketræning, hvor du kan træne alle større muskelgrupper i én og samme maskine. Den brede funktionalitet giver dig mulighed for at få al din styrketræning ind med mange forskellige øvelser på et relativt lille område. Et multigym er sikker og skånsom, idet træningen foregår i en fast position sammenlignet i forhold med frie vægte, som er den populære mulighed for styrketræning derhjemme. Selvom multicentret ikke kan erstatte hele spektret i et almindeligt fitnesscenter, er det i det lange løb et billigere og i mange tilfælde mere behageligt alternativ til et fitnessmedlemskab.  


Fordelen ved et multi-gym  


Den store fordel ved et multi-gym er, at den kombinerer flere træningsmaskiner til en og samme træningsmaskine. Det giver dig mulighed for at styrketræne hele din krop på en effektiv og samtidig skånsom måde på ét og samme sted.   


Variationen i mulige træningsformer varierer afhængigt af størrelsen på multigym’en, men du bør kunne træne hele kroppen med flere forskellige øvelser på alle multigyms. Derudover kræver multigym’en på trods af sin store funktionalitet relativt lidt plads og areal.  


En populær mulighed for styrketræning derhjemme er frie vægte. I et multicenter sidder du i en relativt fast position. Det betyder, at tærsklen for begyndere er lavere, da der kræves mindre teknik, samtidig med at risikoen for unødvendige skader og fejlbelastninger reduceres.  


Hvad skal jeg huske på, når jeg træner med et multi-gym?  


I Sportigs multigym er der mulighed for at styrketræne med mange forskellige øvelser og elementer. Kun din fantasi sætter grænsen for dit træningsprogram!   


For at undgå klemskader bør børn ikke være i nærheden af multigym’en, mens du træner. Tænk også på selv at undgå skader ved at udføre øvelserne på en kontrolleret og stabil måde. Det betyder selvfølgelig, at du ikke må anvende en tungere vægt, end du kan klare. For en optimal styrketræning anbefales flere sæt med 70-80% af din maksimalvægt, dvs. den største vægt, du kan håndtere.  


Hvad træner jeg med et multi-gym?  


Med et multi-gym træner du hovedsageligt din styrke. Du vil gennem forskellige øvelser og sekvenser få adgang til alle de store muskelgrupper i kroppen såsom benmuskler, torso, ryg, arme og skuldre. 


Hvad skal jeg overveje, når jeg køber et multi-gym?  


Prisen for en veludstyret multi-gym kan virke høj, men hvis du sammenligner det med et gennemsnitligt medlemskab i et fitnesscenter, har du relativt hurtigt tjent det ind. Derudover øges chancerne for, at træningen rent bliver til noget, når du har adgang til en så bred træning derhjemme. Sportigs multigym er af høj kvalitet og holder sig i god stand i flere år.  


Husk at vælge et veludstyret multigym, men køb ikke et større multigym, end du har brug for. Selvom multi-gyms er pladsbesparende, kræver de stadig en vis mængde plads, og det er ærgerligt at spilde træningsarealet med en sidestation, du ikke har tænkt dig at bruge.   


Vælg et multigym med et tilstrækkeligt stort vægtmagasin, og husk at købe det tilbehør, du måtte have brug for, samtidig med at du bestiller multigym’et, så du er klar til at starte, når leveringen kommer, og multigym’et er samlet.  


Afhængigt af hvor i hjemmet du placerer multigym’et, kan det være en god idé at have noget under det for at beskytte gulvet mod ridser. En måtte beskytter gulvet, har en vibrationsdæmpende effekt og giver dig samtidig et godt fodgreb.  


Hvad er forskellene på et dyrt og et billigt multigym?  


Prisforskellen kommer ofte fra, hvor bredt en udvalg af træningsøvelser du kan udføre på multigym’et. Faktorer som størrelsen på vægtpakken, materialevalget i rammen, præcisionen af de forskellige dele, hvilke sidestationer der følger med samt den generelle byggekvalitet påvirker også i høj grad prisforskellene mellem de forskellige multi-fitnesscentre på markedet. Den generelle kvalitet af træningsoplevelsen og byggekvaliteten af Sportigs multigym kan sammenlignes med langt dyrere træningsmaskiner på markedet, og prisforskellen mellem Sportigs egne multigym handler primært om størrelsen og antallet af sidestationer.

Om Sportig.dk

Hjemmetræning på nettet siden 2005! Vores forretningskoncept er at sælge hjemmetræningsprodukter, som er af god kvalitet uden at koste en formue. Vi mener, at det ikke er særlig svært at sælge fitnessprodukter af høj kvalitet til en lav pris.

Læs mere her

Vores andre butikker

Køb og betal sikkert hos os

e-maerketKlarna