Alt til hjemmetræningen

Klik her

60 dages returret

Fri fragt over 1500,-

Bestillinger lagt inden kl 12.00 sendes samme dag

Crosstrainer

Crosstræner kombinerer løbebåndet, stepmaskinen og motionscyklen uden at udsætte kroppen for unødig belastning. Crosstræneren tilbyder en træning, der aktiverer alle de store muskelgrupper, hvilket resulterer i et effektivt cardio- og kalorieforbrug samtidig med at de er blide imod knæ og lænden.

4 Produkter

Spar 600 kr.
Crosstræner - Epsilon X40 V3

Crosstræner - Epsilon X40 V3

Robust, støjsvag og meget billig crosstræner med pulsmåler! X40 er et relativt r...

På lager

2.599 ,-
1.999 ,-
inkl. moms
Spar 1.300 kr.
Crosstræner - Epsilon X50 V2

Crosstræner - Epsilon X50 V2

Kompakt men robust crosstræner med pulsmåler, meget fitness for pengene! Epsilo...

På lager

3.499 ,-
2.199 ,-
inkl. moms
Spar 2.000 kr.
Crosstræner - Epsilon XT70

Crosstræner - Epsilon XT70

Bedømt 4/5 i Aftonbladets store crosstræner-test 2019! Epsilon XT70 er en solid...

På lager

5.195 ,-
3.195 ,-
inkl. moms
Spar 2.000 kr.
Crosstrainer - Epsilon Exceed XT90

Crosstrainer - Epsilon Exceed XT90

Bedømt til 4/5 i Aftonbladets store crosstræner-test 2019! Epsilon XT90 er en s...

På lager

5.999 ,-
3.999 ,-
inkl. moms

Fordele ved en crosstrainer  


Mange mennesker kan godt lide at bruge en crosstrainer til et effektivt og let vægttab. Helt logisk, synes vi! En crosstrainer kombinerer egenskaberne fra et løbebånd, en stepmaskine og en motionscykel, samtidig med at overkroppen sættes i bevægelse. Da hele kroppen således aktiveres, vil kalorieforbrændingen være høj, mens du træner din kondition.   


Eftersom crosstraineren træner både over- og underkrop på samme tid, er det en populær alt-i-én træningsmaskine for dem, der ønsker at træne på en enkel, men effektiv måde. Den skånsomme træning, som crosstraineren giver, er også en god måde at træne under genoptræning af for eksempel et skadet knæ.  


En crosstrainer er således både en skånsom og effektiv måde at træne store dele af kroppens muskelgrupper og opbygge god kondition. At have en crosstrainer derhjemme giver dig mulighed for at få pulsfremmende aktivitet ind i en travl hverdag.  


Hvad skal man tænke på, når man træner med en crosstrainer?


Da du selv helt styrer intensiteten af træningen med en crosstrainer, bør du ikke forvente mirakler, hvis du ikke bruger nok tid på hvert træningspas. For at opbygge kondition med en crosstrainer skal du træne mindst 20-30 minutter pr. træningspas. Start i et afslappet tempo, og øg derefter intensiteten efter opvarmning af kroppen. Intervaller er en god mulighed under den intense del.   


Restitution mellem træning er vigtig, men husk, at kondition hurtigt kan forsvinde igen. Hvis du ikke træner regelmæssigt, risikerer du at miste noget af den kondition, du har opbygget.   


Hvad træner jeg med en crosstrainer?  


Med en crosstrainer kan du få adgang til alle de store muskelgrupper som ben, torso, ryg, arme, bryst og skuldre og dermed træne hele kroppen med én og samme maskine. Træning med en crosstrainer sammenlignes nogle gange med langrend med hensyn til dens alsidighed.

Vælg model


Når man vælger en model, er det vigtigt at overveje nogle få faktorer. Trinlængden bestemmer hvor lang bevægelsen vil være. En længere skridtlængde giver en behagelig bevægelse og en mere effektiv træning. Svinghjulets vægt, viser hvor meget modstand crosstræneren kan give. En højere vægt, giver mulighed for en mere muskelopbyggende øvelse, mens du får en jævn gang, når du hæver modstanden til et højere modstandsniveau.

Om Sportig.dk

Hjemmetræning på nettet siden 2005! Vores forretningskoncept er at sælge hjemmetræningsprodukter, som er af god kvalitet uden at koste en formue. Vi mener, at det ikke er særlig svært at sælge fitnessprodukter af høj kvalitet til en lav pris.

Læs mere her

Vores andre butikker

Køb og betal sikkert hos os

e-maerketKlarna