Ellipsemaskiner er blevet et populært træningsredskab til hjemmetræning i de seneste år. Maskinen giver en skånsom træning, der kombinerer både kondition og styrke, uden at belaste leddene. I denne artikel ser vi nærmere på, hvordan du vælger den bedste ellipsemaskine til dine behov. Se vores test af ellipsemaskiner.
Vigtige faktorer ved valg af ellipsemaskine
- Modstandstype – De fleste modeller bruger elektromagnetisk eller permanentmagnetisk modstand. Elektromagnetisk er mere lydsvag og slidstærk, men typisk dyrere.
- Skridtlængde – Komfort kræver en passende skridtlængde. Er du over 170 cm, anbefales mindst 40 cm skridtlængde.
- Display og træningsprogrammer – Moderne maskiner har display med tid, hastighed, puls og kalorier. Mange har også forudindstillede programmer for variation.
- Størrelse og vægtkapacitet – Overvej tilgængelig plads og hvor tung maskinen er. Tyngre modeller er mere stabile, men sværere at flytte.
Populære Epsilon-modeller i 2024
Epsilon-serien dækker både begyndere og avancerede brugere:
- Epsilon Airbike – Til højintensiv træning med luftmodstand; kombinerer cykel og ellipsemaskine.
- Epsilon X40 V3 – Kompakt og nem at bruge med justerbar modstand. God til små hjemmegym.
- Epsilon XT90 – Kraftig model med elektronisk modstand; egnet til seriøs træning.
- Epsilon X50 V2 – Budgetvenlig løsning med god træning og solid kvalitet.
Sådan vælger du den rigtige model
Uanset hvilken model du vælger, bør den passe til dine behov og mål. En god ellipsemaskine er en investering i din form og sundhed. Prøv gerne flere modeller før du beslutter dig.
